Tú puedes superarte

Coaching personal

El coaching personal es un proceso mediante el cual, el cliente (coachee) profundiza en la conciencia de sí mismo (autoconocimiento) con el propósito de alcanzar metas que le reporten bienestar y una mayor calidad de vida. El coach acompaña al coachee en este desempeño, ayudándole a desarrollar sus potencialidades y a definir sus creencias en los diferentes ámbitos de la vida (personal, profesional, relacional…).

La persona que se embarca en un proceso de coaching parte de un presente incierto y pretende alcanzar un futuro hecho a su medida, satisfacer sus expectativas y deseos. Asume la responsabilidad de tomar decisiones y movilizarse en pos de su meta.

El coaching no es terapia, es desarrollo, aprendizaje, autorrealización...

El coaching personal ayuda a las personas sobre todo a:

  • Tener claro lo que realmente desean.
  • Elaborar un plan de acción preciso para lograr lo que desean.

En el ámbito personal se utiliza para:

  • Gestionar situaciones de bloqueo.
  • Reconocer y manejar emociones.
  • Cambiar hábitos.
  • Mejorar la comunicación y las relaciones personales.
  • Equilibrar la vida personal y laboral.
  • Clarificar hacia dónde nos queremos dirigir.


Tarifas

Tipo de sesión Ubicación Duración Precio
Primera consulta En consulta profesional 30' 0€
Sesión En consulta profesional, telefónico, online 60' - 120' 75€
Fines de semana Encuentros intensivos en entorno rural 2 días Pedir presupuesto
Encontrarás una información más detallada en nuestra sección de Tarifas

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